Les changements d’alimentation en hiver et la prise de poids
Comment le passage à l’hiver influence-t-il notre alimentation jusqu’à nous faire prendre du poids ? Pourquoi grossit-on en hiver ? Vous l’avez sans doute remarqué :
Comprendre le jeûne, ses différents types, ses effets sur le poids et la santé
Vous êtes-vous déjà demandé si le jeûne, pouvait être la clé d’une santé resplendissante ? Aujourd’hui, il n’est plus seulement un rituel spirituel, mais une tendan
